安心の「マシンオリエンテーション」スタート！
「ジムに入会したけれど、マシンの使い方がわからなくて不安…」
「自己流でトレーニングして怪我をしないか心配」
そんなトレーニング初心者の方に向けた、無料のサポートプログラムです。
スタッフが横に付き、各マシンの正しい操作方法や安全な使いかたを丁寧にご説明します。
内容： 基本マシンの使い方、ウェイトの調整方法、簡易的なフォームチェック
ポイント： 正しい動作のコツをアドバイス。効率よく、安全にトレーニングを始められます。
対象： 初めてジムを利用される方、マシンの使いかたをおさらいしたい方（ジャストプラン・プレミアムプラン限定）
※本プログラムはマシンの操作説明を主目的としております。本格的なメニュー作成や継続的なマンツーマン指導（パーソナルトレーニング）とは異なりますので、あらかじめご了承ください。